ജീവിതത്തിൽ തലകറക്കം വരാതിരിക്കുവാൻ ഈ വ്യായാമം ചെയ്താൽ മതി
തലകറക്കം ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ആണ് .വണ്ടിയിൽ യാത്ര ചെയ്തു വളവുകളും തിരിവുകളും ഒക്കെ വരുമ്പോൾ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുക .അതുപോലെ തന്നെ
Read moreതലകറക്കം ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ആണ് .വണ്ടിയിൽ യാത്ര ചെയ്തു വളവുകളും തിരിവുകളും ഒക്കെ വരുമ്പോൾ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുക .അതുപോലെ തന്നെ
Read moreമെഡിറ്ററേനിയൻ കടലിനു ചുറ്റുമുള്ള ഗ്രീസ് ഇറ്റലി പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് കുറവാണു എന്നും അവിടുത്തെ ഭക്ഷണരീതി ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വരുന്നതിനെ തടയും എന്നും അതാണ് അവിടെ
Read moreനമ്മൾ സാധാരണയായി കേൾക്കുന്ന ഒരു വാക്ക് ആണ് ലിവർ ഫങ്ഷൻ ടെസ്റ്റ് അഥവാ LFT .സാധാരണയായി ലിവർ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ട് അതുപോലെ തന്നെ
Read moreകുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കു മുൻപ് ഒരു പ്ലസ് ടു വിദ്യാർത്ഥിയും ആയി മാതാപിതാക്കൾ ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിനായി വന്നു ആ കുട്ടിയുടെ പ്രശ്നം ആ കുട്ടിക്ക് പഠിക്കണം എന്നുള്ള അതിയായ
Read moreവിറ്റാമിന് അല്ലങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള ഒരു ഘടകം ആണ് .വിറ്റാമിന് ഡി ഒരു വിറ്റാമിന് എന്നതിന് അപ്പുറം ഒരു ഹോർമോൺ കൂടെ
Read moreഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി നമുക്ക് വരുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ആണ് കരൾ വീക്കം അഥവാ ഫാറ്റി ലിവർ .ഫാറ്റി
Read moreഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നത് കേരളളതിൽ നൂറു സ്ത്രീകളെ എടുത്താൽ അതിൽ പത്തു മുതൽ പതിനഞ്ചു ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്ന എൻഡോ മെട്രിയോസിസ് എന്ന്
Read moreഒരുപാടു ആളുകൾ ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് സാറെ എനിക്ക് ഒട്ടും പ്രായം ആയിട്ടില്ല പത്തോ ഇരുപത്തഞ്ചോ വയസ്സ് മാത്രേ പ്രായം ഉള്ളു പക്ഷെ എന്റെ മുടി വല്ലാണ്ട്
Read moreറേഷൻകാർഡ് ഉടമകളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് കേരളത്തിന്റെ ഭക്ഷ്യമന്ത്രി പി തിലോത്തമൻ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഫേസ് ബുക്ക് പേജ് വഴി അറിയിച്ചിരിക്കുന്ന രണ്ടു കാര്യങ്ങൾ ആണ് ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് പങ്കുവയ്ക്കാൻ ഉള്ളത്
Read moreഇന്ന് നമ്മള് ഇവിടെ പരിശോധിക്കാന് പോകുന്നത് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് സാധ്യത ശരീരം കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് .പലപ്പോഴും ആളുകള്ക്ക് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാകുമ്പോള് അത് ഗ്യാസ്
Read moreപരുന്തുകളെ കാണാത്തവർ ആയി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല .നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പ്രചാരത്തിൽ ഉള്ള ഐതിഹ്യങ്ങളിലും പുരാണ കഥകളിലും ഒക്കെ പരുന്തിന് വീര പരിവേഷം ആണ് ഉള്ളത് .നമ്മുടെ
Read moreകഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു ‘അമ്മ അവരുടെ മകളെയും കൂട്ടി കൗണ്സിലിംഗ് ചെയ്യാൻ വന്നു .അവരുടെ പരാതി അവരുടെ മകൾക്കു ഒട്ടും അനുസരണം ഇല്ല എന്നുള്ളത് ആയിരുന്നു .അവൾ
Read more