ജീവിതത്തിൽ തലകറക്കം വരാതിരിക്കുവാൻ ഈ വ്യായാമം ചെയ്താൽ മതി

തലകറക്കം ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ആണ് .വണ്ടിയിൽ യാത്ര ചെയ്തു വളവുകളും തിരിവുകളും ഒക്കെ വരുമ്പോൾ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുക .അതുപോലെ തന്നെ

Read more

ഈ ഒറ്റ കാര്യം ചെയ്താല്‍ ഹാര്‍ട്ട്‌ അറ്റാക്ക്‌ ജീവിതത്തില്‍ വരില്ല ശാസ്ത്രം ഉറപ്പുതരുന്ന ആ കാര്യം ഇതാണ്

മെഡിറ്ററേനിയൻ കടലിനു ചുറ്റുമുള്ള ഗ്രീസ് ഇറ്റലി പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് കുറവാണു എന്നും അവിടുത്തെ ഭക്ഷണരീതി ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വരുന്നതിനെ തടയും എന്നും അതാണ് അവിടെ

Read more

നിങ്ങളുടെ കരൾ പണിമുടക്കി തുടങ്ങി എന്നതിന് ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

നമ്മൾ സാധാരണയായി കേൾക്കുന്ന ഒരു വാക്ക് ആണ് ലിവർ ഫങ്ഷൻ ടെസ്റ്റ് അഥവാ LFT .സാധാരണയായി ലിവർ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ട് അതുപോലെ തന്നെ

Read more

വിടമിന്‍ ബി 12 കുറഞ്ഞാല്‍ ജീവിതം കോഞ്ഞാട്ടയാകും അത് ഒഴിവാക്കാന്‍

കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കു മുൻപ് ഒരു പ്ലസ് ടു വിദ്യാർത്ഥിയും ആയി മാതാപിതാക്കൾ ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിനായി വന്നു ആ കുട്ടിയുടെ പ്രശ്നം ആ കുട്ടിക്ക് പഠിക്കണം എന്നുള്ള അതിയായ

Read more

ശ്രദ്ധിക്കുക വിറ്റാമിന് ഡി ശരീരത്തിൽ കുറഞ്ഞാൽ

വിറ്റാമിന് അല്ലങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള ഒരു ഘടകം ആണ് .വിറ്റാമിന് ഡി ഒരു വിറ്റാമിന് എന്നതിന് അപ്പുറം ഒരു ഹോർമോൺ കൂടെ

Read more

ഫാറ്റി ലിവര്‍ ജീവിതത്തില്‍ വരാതെ ഇരിക്കുവാനും വന്നാല്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും മാറാനും

ഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി നമുക്ക് വരുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ആണ് കരൾ വീക്കം അഥവാ ഫാറ്റി ലിവർ .ഫാറ്റി

Read more

സ്ത്രീകൾ കാണുക നിങ്ങളുടെ ജീവന്റെ വിലയുള്ള അറിവ്

ഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നത് കേരളളതിൽ നൂറു സ്ത്രീകളെ എടുത്താൽ അതിൽ പത്തു മുതൽ പതിനഞ്ചു ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്ന എൻഡോ മെട്രിയോസിസ് എന്ന്

Read more

ഇത് കഴിച്ചാല്‍ അമ്പത് വയസ്സ് വരെ മുടി നരക്കുകയും ഇല്ല കൊഴിയുകയും ഇല്ല

ഒരുപാടു ആളുകൾ ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് സാറെ എനിക്ക് ഒട്ടും പ്രായം ആയിട്ടില്ല പത്തോ ഇരുപത്തഞ്ചോ വയസ്സ് മാത്രേ പ്രായം ഉള്ളു പക്ഷെ എന്റെ മുടി വല്ലാണ്ട്

Read more

കേരളത്തില്‍ എല്ലാവരുടെയും റേഷന്‍ കാര്‍ഡ് റദ്ധു ചെയ്യുന്നു ഉടനെ തന്നെ

റേഷൻകാർഡ് ഉടമകളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് കേരളത്തിന്റെ ഭക്ഷ്യമന്ത്രി പി തിലോത്തമൻ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഫേസ് ബുക്ക് പേജ് വഴി അറിയിച്ചിരിക്കുന്ന രണ്ടു കാര്യങ്ങൾ ആണ് ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് പങ്കുവയ്ക്കാൻ ഉള്ളത്

Read more

ശരീരം വളരെ മുന്‍കൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിച്ചാല്‍ മരണം

ഇന്ന് നമ്മള്‍ ഇവിടെ പരിശോധിക്കാന്‍ പോകുന്നത് ഹാര്‍ട്ട്‌ അറ്റാക്ക്‌ സാധ്യത ശരീരം കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് .പലപ്പോഴും ആളുകള്‍ക്ക് ഹാര്‍ട്ട്‌ അറ്റാക്ക്‌ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ അത് ഗ്യാസ്

Read more

ചത്ത പരുന്തിന്റെ ചിറകിൽ GPS ട്രാക്കർ ,പിന്നീട് കണ്ടത് ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ

പരുന്തുകളെ കാണാത്തവർ ആയി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല .നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പ്രചാരത്തിൽ ഉള്ള ഐതിഹ്യങ്ങളിലും പുരാണ കഥകളിലും ഒക്കെ പരുന്തിന് വീര പരിവേഷം ആണ് ഉള്ളത് .നമ്മുടെ

Read more

ഈ മൂന്നു കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധി വികാസം ഓരോ ദിവസവും ചെല്ലും തോറും കുറഞ്ഞു കുറഞ്ഞു വരാന്‍ കാരണം ആകും

കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു ‘അമ്മ അവരുടെ മകളെയും കൂട്ടി കൗണ്സിലിംഗ് ചെയ്യാൻ വന്നു .അവരുടെ പരാതി അവരുടെ മകൾക്കു ഒട്ടും അനുസരണം ഇല്ല എന്നുള്ളത് ആയിരുന്നു .അവൾ

Read more