എത്ര കുറയാത്ത തടിയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും ,ശരീര വേ ദനകളും മാറും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ

വയറ്റില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടി കിടക്കുന്ന അല്ലങ്കില്‍ ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടി കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാന്‍ പല വഴികളും പരിശ്രമിച്ചു പരാജയം അടഞ്ഞവര്‍ ആണോ നിങ്ങള്‍ അതുപോലെ ശരീരത്തില്‍

Read more

ശരീരം ആസകലം വേ ദന ,ക്ഷീണം ,ഉന്മേഷം ഇല്ലായിമ ,അല്‍പ്പം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോ തളര്‍ച്ച

രാവിലെ ഉറക്കം ഉണരുമ്പോ വല്ലാത്ത സന്ധി വേദന ,ക്ഷീണം എന്തെങ്കിലും ഒരല്‍പം ജോലി ചെയ്യുമ്പോ ശരീരം മുഴുവന്‍ വേദന അല്ലങ്കില്‍ ക്ഷീണം ഈ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നേരിടുന്ന ഒരുപാട്

Read more

ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഇതിലും നല്ലൊരു പരിഹാരം വേറെയില്ല

ഇന്ന്  ഫാറ്റി ലിവര്‍ ഇല്ലാത്തവര്‍ ആയി ആരും തന്നെ ഇല്ല .നമ്മുടെ കരളില്‍ ടോക്സിന്‍ അടിഞ്ഞുകൂടി ഓരോ ദിവസവും കരളിന്റെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപെട്ടുകൊണ്ട് ഇരിക്കുക ആണ് ഈ

Read more

ഈ ഭാര്യ പറഞ്ഞത് ഇന്ന് ഭൂരിപക്ഷം സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന കിടപ്പറ സത്യം ആണ്

മുമ്പൊക്കെ ഓരോ വീട്ടിലും കുട്ടികളുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതല്‍ ആയിരുന്നു .കുടുംബത്തില്‍ ദാരിദ്ര്യം ആയിരുന്നു എങ്കിലും കുട്ടികളുടെ എണ്ണം മാത്രം ഒരു കുറവും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല എന്നാല്‍ ഇന്ന്

Read more

ഡോക്ടര്‍ സ്വന്തം അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു

എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കൊളെസ്ട്രോളും വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ ഈസിയായി കുറക്കാം.ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കേരളത്തിലെ തന്നെ വളരെ പ്രശസ്തന്‍ ആയ ഡോക്ടര്‍ മനോജ്‌  സംസാരിക്കുന്നു അദ്ധേഹത്തിന്റെ വാക്കുകള്‍

Read more

സ്ത്രീകൾ അടുക്കളയിൽ ഈ തെറ്റ് ചെയ്യരുത് ക്യാൻസർ വരും വീട്ടുകാർക്ക്

സ്ത്രീകൾ അടുക്കളയിൽ ഈ തെറ്റ് ചെയ്യരുത് ക്യാൻസർ വരും വീട്ടുകാർക്ക് .ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടര്‍ വിശദമായി സംസാരിക്കുന്നു ഡോക്ടറുടെ വാക്കുകള്‍ കേള്‍ക്കുവാന്‍ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ കാണുക

Read more

ഒരു കാരണവശാലും ഈ പത്തു ലക്ഷണങ്ങളെ നിസ്സാരമായി തള്ളി കളയരുത്

നമ്മളുടെ ശരീരത്തിൽ ഓരോ അവയവങ്ങൾക്ക് അതിന്റെതായ പ്രധാന്യമുള്ളതാണ്. പല പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ഒരേ സമയത്ത് വിവിധ അവയവങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്. ഇതിൽ ഏറ്റവും സുപ്രധാനമായ അവയവമാണ് വൃക്ക. ശരീരത്തിലുണ്ടാവുന്ന വിഷ

Read more

പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളിലെ ഈ രഹസ്യം അറിയാതെ പോകരുത്

പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളിലെ ഈ രഹസ്യം അറിയാതെ പോകരുത് സ്ത്രീകളിലെ ഈ രഹസ്യം ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ഡോക്ടര്‍ വിവരിക്കുന്നത് കേള്‍ക്കുവാന്‍ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ കാണുക ആരോഗ്യകരമായി

Read more

ഇഞ്ചി ഈ രീതിയില്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക ഈ കാര്യങ്ങള്‍ അറിയാതെ പോകരുത്

നാം എല്ലാവരും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ആയിരിക്കാം ഇഞ്ചിക്ക് വളരെയധികം ഗുണങ്ങള്, ഒപ്പം ദോഷങ്ങളും ഉണ്ട് .ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ നമുക്ക് ശരിയായ രീതിയില്‍ ലഭിക്കുവാന്‍ ഇഞ്ചി എങ്ങനെയാണു

Read more

അത്താഴം കഴിക്കുവാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഏതു .ആ സമയത്ത് കഴിക്കുന്നത്‌ കൊണ്ടുള്ള ഗുണം എന്ത്

അത്താഴം കഴിക്കാൻ ഈ സമയം വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ. വയറു നിറയെ അത്താഴം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് കൂടുതലാളുകളും. പൊതുവെ മലയാളികൾ എന്നാൽ അത്തരമൊരു ഭക്ഷണരീതി ആണ്. ഒരു തരത്തിലും

Read more

വെള്ള കൂവയുടെ ഈ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാതെ പോകരുത്

വെള്ള കൂവയെ കുറിച്ച് അറിയാതെ പോകരുത്. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒക്കെ ഒരുപോലെ ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഒരു സാധനം ആയിരിക്കും ഒരു പക്ഷെ കൂവ എന്നത്. നമ്മളൊക്കെ കേട്ടിട്ടുള്ളതാണ്

Read more

ഈ പഴം കഴിച്ചാല്‍ നിറയെ വിടമിന്‍ സീ ലഭിക്കും .ഇത് എങ്ങനെ വീട്ട് മുറ്റത്ത്‌ നാട്ടു പിടിപ്പിക്കാം എന്ന് നോക്കാം

വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഫലമാണ് ലിച്ചി എന്നത്. പലപ്പോഴും ലിച്ചിയുടെ പാനീയങ്ങൾ ഒക്കെ വിപണിയിൽ നിന്നും കഴിക്കാറുണ്ട്. പകർച്ചവ്യാധികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒരുപാട് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്

Read more