Month: December 2021

മുട്ട ഒരു സമീകൃതാഹാരമാണ് എന്ന് നമുക്കറിയാമല്ലോ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ മുട്ട കഴിക്കുന്നവരാണ്. മുട്ട ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ വളരെ കുറവായിരിക്കും. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുവിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്.

ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കൂർക്കംവലി കൂടുതൽ ആളുകളിലും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. നിരവധി ആളുകൾ ഈ ഒരു പ്രശ്നം കാണുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഉറക്കെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന

ചുണ്ടു വരണ്ടു പോകുന്നത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. തണുപ്പ് കാലങ്ങളിലും ചൂട് സമയത്ത് ഒക്കെ ചുണ്ടുകൾ ഇങ്ങനെ വരണ്ട പോകാറുണ്ട്. ചുണ്ട് വരണ്ട് ചിലത് പൊട്ടുകയും ചെയ്യും.

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ എല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി എന്നത്. ആമാശയത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ് ഗ്രന്ഥികളിൽ അമിതമായ ആസിഡിനെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് അസിഡിറ്റി

രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് ഒരു ഉന്മേഷം ഉണ്ടാവില്ല. ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ നമുക്ക് രാവിലെ കുടിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ഊർജ്ജം എത്ര സമയം നില്കും,

പറഞ്ഞാലും പറഞ്ഞാലും തീരാത്ത നിരവധി ഗുണങ്ങൾ തൈരിന്റെ ഗുണങ്ങൾ.സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും തൈര് കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഉത്തമമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനുപുറമെ തൈരിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം കൂടി

നമ്മുടെയൊക്കെ വീടുകളിൽ ഒരാളെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കും പുകവലിക്കുന്നവർ ആയി. ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പുകവലി എന്ന് പറയുന്നത്. ശ്വാസകോശ അർബുദം പിടിപെടുന്നത് ഏഴ് പേരിൽ എണ്ണത്തിൽ

പല സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആയി നമ്മൾ തലവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. പലപ്പോഴും തലവേദനയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം നമുക്ക് അറിയില്ല. ഇപ്പോൾ വീടുകളിലും മറ്റും ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവർ ആയതുകൊണ്ടുതന്നെ കൂടുതലായി

ആധാറും വോട്ടേഴ്സ് ഐഡി കാർഡും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ഉള്ള നടപടികളാണ് ഇപ്പോൾ കേന്ദ്ര സർക്കാർ നടത്തുന്നത്. പ്രധാനമായും കള്ളവോട്ട് തടയുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് സർക്കാർ ഇങ്ങനെ ഒരു നടപടി

ഇടുപ്പ് ഭാഗത്തെ വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളെപ്പറ്റി ആണ് പറയുന്നത്. പ്രധാനമായും വയറിന്റെയും ഇടുപ്പിന്റെയും ഭാഗങ്ങളിലാണ് ചിലർക്ക് കൊഴുപ്പ് അമിതമായി അടിയുന്നത്. വണ്ണം തോന്നിക്കുക, അങ്ങനെയാകുമ്പോൾ