കടയില്‍നിന്ന് വാങ്ങി കറി വച്ചതിന്‍റെ ബാക്കി ഉരുളന്‍ കിഴങ്ങ് ഇങ്ങനെ ഒന്ന് നട്ടാല്‍ കുട്ടാ നിറയെ കിഴങ്ങ് കിട്ടും

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കും എന്നൊക്കെ ഒരു അപക്യതി ഉണ്ട് എങ്കിലും വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞ ഒരു കിഴങ്ങ് വര്‍ഗ വിള ആണ് .വടക്കേ ഇന്ധ്യയിൽ ഒരുകാരി പോലും

Read more

ഇനി അലര്‍ജി ആണ് എന്ന് ആരും പറയരുത് ഇതാ ഇതിലും നല്ല പരിഹാരം സ്വപ്നങ്ങളില്‍ മാത്രം

ഇന്ന് നമ്മുടെ ഇടയില്‍ സര്‍വ്വ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അലര്‍ജി .സത്യത്തില്‍ എന്താണ് അലര്‍ജി ?അലര്‍ജി എന്താണ് എന്നുള്ളത് നിര്‍വചിക്കാന്‍ അല്‍പ്പം പ്രയാസമുള്ള ഒന്നാണ് എങ്കിലും

Read more

ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ പപ്പായ ചുവട്ടില്‍ നിന്ന് കുലകുത്തി കായിക്കും

പപ്പായ വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു പഴം ആണ് .പച്ച പപ്പായ പഴുത്ത പപ്പായ പപ്പായയുടെ കുരു എന്തിനു ഏറെ പപ്പായയുടെ കറ പോലും ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ

Read more

കിട്നിയുടെ ആരോഗ്യം പത്തിരട്ടിയാകും ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ .കിഡ്നി കിഡ്‌നി സ്റ്റോണും വരില്ല

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കിഡ്‌നി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരുടെ എണ്ണം ഓരോ ദിവസവും വർധിച്ചു വരികയാണ് .പണ്ടൊക്കെ വലിയ വലിയ സിറ്റികളിൽ മാത്രം കണ്ടുവന്നിരുന്ന ഡയാലിസിസ് സെന്ററുകൾ ഇന്ന്

Read more

ജീവിതത്തില്‍ വേരികോസ് വരാതിരിക്കുവാനും വന്നാല്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും മാറാനും

ഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുവാൻ പോകുന്നത് വെരികോസ് വെയിൻ എന്ന് പറയുന്ന ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചു ആണ് .വെരികോസ് വെയിൻ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ .എന്തൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്

Read more

അരകെട്ടില്‍ ടയര്‍ പോലെ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പും അമിത വണ്ണവും ഒഴിവാക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗം ഇതാണ്

ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിന്റെയും കുടവയർ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെയും ഒക്കെ വിഷമങ്ങൾ എല്ലാവര്ക്കും അറിവുള്ളതു ആണ് .സത്യത്തിൽ തടി ഒരു പരിധിക്കു അപ്പുറം കൂടുന്നത് ശരീരത്തിൽ രോഗങ്ങളും മറ്റും മാത്രം അല്ല

Read more

ഗ്യാസ് അടച്ചതിനു ശേഷവും അത് അടച്ചോ എന്ന് നിങ്ങള്‍ വീണ്ടും പോയി നോക്കാറുണ്ടോ ഈ സംശയത്തിനു പിന്നിലെ കാരണം

നമ്മൾ സാധാരണയായി വാഹനത്തിൽ പോകുമ്പോ അല്ലങ്കിൽ വഴിയിലൂടെ നടന്നു പോകുമ്പോ ചില മനുഷ്യരെ കാണാറുണ്ട് നമ്മൾ ഒറ്റ വക്കിൽ അവരെ നോക്കി കിളി പോയവർ എന്നാണ് പറയാറുള്ളത്

Read more

അടുത്ത തവണ മീന്‍ കറി ഇങ്ങനെ ഒന്ന് വച്ച് നോക്കുക പിന്നെ നിങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെയേ വെക്കുക ഉള്ളു ഉറപ്പ്

സാധാരണയായി നമ്മൾ പല രീതിയിൽ മീൻ കറി വെക്കുക പതിവാണ് .മലയാളിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഉച്ചക്ക് ഊണിന്റെ ഒപ്പം നല്ല മുളകിട്ട മീൻകറി കൂടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്ളേറ്റ്

Read more

ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഈ മുന്നറിയിപ്പ് അവഗണിച്ചാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും ഇതുപോലെ സംഭവിച്ചേക്കാം

.മുൻപൊക്കെ ആളുകൾ കുറെ പ്രായമായ ശേഷം എന്തെങ്കിലും രോഗമൊക്കെ ബാധിച്ചു കുറച്ചുദിവസം കിടപ്പിലായ ശേഷം ഒക്കെ ആയിരുന്നു മരണപ്പെട്ടിരുന്നു .ചെറുപ്പക്കാർ മുൻപ് മരണപ്പെട്ടിരുന്നില്ല എന്നല്ല നമ്മൾ പറഞ്ഞു

Read more

തേങ്ങാപ്പാല്‍ കറികളിലും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്‌

തേങ്ങാപ്പാൽ നമ്മുടെ മലയാളികളുടെ ആഹാരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം തന്നെയാണ് .മലയാളികളുടെ കറികളിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ ഒരു പ്രധാന ചേരുവയും ആണ് .കുട്ടികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അതുപോലെ നമ്മുടെ പൂർവികർ

Read more

പ്രമേഹം ഉള്ളവരും അതിനു സാധ്യത ഉള്ളവരും ഇത് കഴിച്ചാല്‍

പ്രമേഹം മുൻപൊക്കെ ഏതോ പ്രത്യേകതരം ആളുകളിൽ മാത്രം വരുന്ന രോഗമായി ആണ് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത് എന്തിനു ഏറെ പണക്കാർക്ക് മാത്രം വരുന്ന ഒരു രോഗം ആണ് വലിയ എന്തോ

Read more

എല്ലാവരും നിര്‍ബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഈ അറിവ് പരമാവധി ആളുകളിലേക്ക്‌ എത്തിക്കുക

കഴിഞ്ഞ ദിവസം കോഴികോട് വെറും പതിനൊന്നു വയസ്സ് മാത്രം പ്രായമുള്ള ഒരു ബാലൻ വയറിളക്കം ബാധിച്ചു മരണപ്പെടുക ഉണ്ടായി .പരിശോധനയിൽ ഷിഗെല്ല എന്ന് വിളിക്കുന്ന അപകടകാരി ആയ

Read more