രാത്രി കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ഈ രീതിയിൽ ആണോ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഉറക്കം നന്നകനും ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ നമ്മള്‍ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകള്‍ നമ്മുടെ ദൈനം ദിന ജീവിതത്തില്‍ ബാധിക്കാതെ ഇരിക്കുവാനും ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുബോള്‍ നമ്മള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില

Read more

ഈ വ്യായാമം ചെയ്തിട്ട് ബന്ധപെട്ടു നോക്കുക പിന്നെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങള്ക്ക് ഉണ്ടാകില്ല

ഈ വിഷയവും ആയി ബന്ധപെട്ട് കേരളത്തിലെ തന്നെ പ്രശസ്തനായ ഡോക്ടര്‍ ഡോക്ടര്‍ ബിബിന്‍ ജോസ് സംസാരിക്കുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ വാക്കുകള്‍ കേള്‍ക്കുവാന്‍ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ കാണുക സമീകൃതവും

Read more

ഈ നാല് ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയരുത്

ഇന്ന് കേരളത്തില്‍ സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദം ഇല്ലാതെ ഒട്ടുമിക്കവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഈ പ്രശ്നം എങ്ങനെ നേരത്തെ കണ്ടെത്താം എന്നും .വരാതിരിക്കാന്‍ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നും .വന്നാല്‍ ശരീരം

Read more

എല്ലാ പാടുകളും മാറി വെളുത്തുതുടുക്കും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ

നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നം ആണ് ശരീരത്തില്‍ ഉള്ള പാടുകളും കുരുക്കളും ഒക്കെ മാറുക എന്നുള്ളതും ശരീരം നല്ല നിറം വെക്കുക എന്നുള്ളതും .ഈ ആഗ്രഹവും ആയി നടക്കുന്നവര്‍ക്ക്

Read more

സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന നാല് ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിച്ചുതരുന്ന നാല് ലക്ഷണങ്ങൾ.ഈ വിഷയത്തെപറ്റി വിശദമായി ഡോക്ടര്‍ സംസാരിക്കുന്നു അദ്ദേഹം അദ്ധേഹത്തിന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം ആണ് നമ്മളോട് പങ്കുവെക്കുന്നത് .അദ്ദേഹത്തിന് എന്താണ്

Read more

ഇത് ഒരുസ്പൂൺ കഴിച്ചാൽ കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് ഉരുകി പുറത്തുപോകും

ഇത് ഒരുസ്പൂൺ കഴിച്ചാൽ കരളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് ഉരുകി പുറത്തുപോകും.കരളില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ആണ് ഈ പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം

Read more

യൂറിക് ആസിഡ് ജീവിതത്തിൽ കൂടില്ല ,കിഡ്‌നിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്ക് മുഴുവൻ പുറത്തുപോകും

യൂറിക് ആസിഡ് ജീവിതത്തിൽ കൂടില്ല ,കിഡ്‌നിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്ക് മുഴുവൻ പുറത്തുപോകും.ഈ വിഷയവും ആയി ബന്ധപെട്ട നിങ്ങളുടെ എല്ലാതരം സംശയങ്ങള്‍ക്കും ഉള്ള മറുപടിയാണ്‌ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ

Read more

സ്ത്രീകളുടെ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് ,രോമവളർച്ച ,അമിത വണ്ണം ,PCOD ഇത് കഴിച്ചാൽ മാറും

സ്ത്രീകളുടെ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് ,രോമവളർച്ച ,അമിത വണ്ണം ,PCOD ഇത് കഴിച്ചാൽ മാറും.ഡോക്ടര്‍ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ കാണുക വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന

Read more

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് രണ്ടുതുള്ളി മുഖത്ത് പുരട്ടി കിടന്നുറങ്ങിയാൽ

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് രണ്ടുതുള്ളി മുഖത്ത് പുരട്ടി കിടന്നുറങ്ങിയാൽ .ഡോക്ടര്‍ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു .വിശദമായിത്തന്നെ അറിയുവാന്‍ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ കാണുക ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർധിക്കാൻ

Read more

കിഡിനിയിൽ പ്രമേഹം (ഷുഗർ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു )ശരീരം കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

കിഡിനിയിൽ പ്രമേഹം (ഷുഗർ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു )ശരീരം കാണിച്ചുതരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ.പരിഹാരങ്ങള്‍ ഡോക്ടര്‍ സ്വന്തം അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ കാണുക രാത്രിയിൽ ഉറക്കം ഇല്ലയോ? ഈ

Read more

ശരീര വേ ദന,ക്ഷീണം ,യൂറിക് ആസിഡ് പിടിച്ചുകെട്ടിയപോലെ മാറും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ

ശരീര വേദന,ക്ഷീണം ,യൂറിക് ആസിഡ് പിടിച്ചുകെട്ടിയപോലെ മാറും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ.താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോ കാണുക ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവത്തിനും അതിന്റെതായ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ

Read more

ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് മുഴുവൻ ഉരുകി പുറത്തുപോകും രാത്രിയിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ

ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് മുഴുവൻ ഉരുകി പുറത്തുപോകും രാത്രിയിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ഡോക്ടര്‍ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു വീഡിയോ കാണാം ഈ രീതിയിൽ മോര് കുടിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ

Read more